Školica sporta Čigra | Osnovni program
14093
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-14093,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-9.4.2,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Osnovni program

Plan i program rada je usmeren na stvaranje široke baze za manifestovanje i razvoj potencijalnih vrednosti karakteristika i sposobnosti dece primenjujući razne sportsko i sportsko – rekreativne aktivnosti, odnosno fizičko vežbanje koje treba da stvori bazične sposobnosti i karakteristike poželjne u svakodnevnom životu dece, a kasnije i odraslih osoba.
Čigrice (od 3 do 4 godine)

Naš program za trogodišnjake je specijalno dizajniran da usmeri energiju dece da kroz igru utiču na svoj pravilan rast i razvoj. U ovom uzrastu deca su već dovoljno nezavisna da pohađaju treninge bez prisustva roditelja. Treninzi se održavaju 3 puta nedeljno po 45 min i usmereni su na razvoj krupne i fine motorike, koordinacije i socijalno – emocionalni razvoj.

Čigre (od 4 do 8 godina)

Deca u ovom uzrastu mnogo brzo rastu, ali se svako dete razvija svojim tempom. Zato je naš program prilagođen potrebama svakog deteta. Treninzi su tako organizovani da je svakom detetu omogućeno da razvija svoje sposobnosti i daju im priliku da se upoznaju sa novim izazovima koji su na nivou njihovih mogućnosti.

 

Osnovni program obuhvata 3 treninga nedeljno od po 60 minuta i to:
  • Gimnastika sa korektivnom gimnastikom
  • Osnove bazičnih sportova, sportova sa loptom i borilačkih sportova
  • Poligoni spretnosti, ritmika i ples

 

Godišnji ciklus traje 10 meseci, od septembra do juna, i sastoji se iz sledećih aktivnosti:
  • Bazični sportovi (atletika, gimnastika)
  • Sportovi sa loptom (fudbal, košarka, odbojka, rukomet, tenis)
  • Osnove borenja
  • Ritmika i ples
  • Korektivna gimnastika
  • Motorički poligoni

 

U okviru osnovnog programa dostupne su i dodatne izborne aktivnosti u zavisnosti od uslova i vremena:
  • Plivanje
  • Izleti u prirodi
  • Vožnja bicikla i rolera
  • Odlasci u pozorište i bioskop
  • Kreativne radionice
Čigraši (od 8 do 10 godina)

Deca u ovom uzrastu prolaze kroz senzitivne i kritične faze za razvoj određenih motoričkih sposobnosti. Program je tako osmišljen i usmeren da se podstiče razvoj tih motoričkih sposobnosti, a pored toga da se radi i na savladavanju elemenata iz različitih sportskih disciplina, kao i na gimnastičkim elementima i korektivnoj gimnastici.

Program je namenjen deci koja ne treniraju i nisu se pronašla ni u jednom od sportova, a žele da se bave fizičkom aktivnošću i tako unaprede svoje zdravlje i dobro se zabave. Ali i deci koja treniraju određeni sport, a žele da poboljšaju svoje bazične i specifične motoričke sposobnosti i iskoriste ovaj program kao odskočnu dasku u svom sportu.

Treninzi na bazenu (od 4 do 8 godina)

Osim osnovnog programa na bazenima u saradnji sa Plivačkim klubom Viktorija 1906 jednom nedeljno sprovodi se i poseban program aktivnosti na vodi za decu od 4 do 8 godina. Kroz igru i zabavu, deca neplivači navikavaju da se na razne načine kreću kroz vodu, skaču sa različitih visina u različite dubine, rone, da se održavaju na vodi, a na kraju i da nauče pravilno da plivaju. Za one koju znaju da plivaju, sprovodi se program obučavanja tehnikama plivanja kroz razne zabavne igre i vežbe, uz korišćenje raznih rekvizita.